Un obicei foarte mic, care îmi schimbă toată ziua

În perioada asta sunt într-un grant, într-un program de Positive Intelligence for Coaches al lui Shirzad Chamine. Mulțumesc, Smaranda! <3 <3 <3

Și unul dintre instrumentele folosite acolo este PQ Rep. Adică positive intelligence quotient rep. Adică repetiție de obicei mindfull, ca să îi spunem simplu, zilnică și de mai multe ori pe zi, care să te ducă (pe tine și pe mine) în punctul în care TU îți conduci mintea și nu mintea te conduce pe tine.

Cu alte cuvinte, te susții să te duci din ce în ce mai mult în Înțelept/ Înțeleaptă și muuult mai puțin în sabotori.

Și vreau să împărtășesc cu voi un obicei PQ pe care îl repet ZILNIC dimineața la trezire, de câțiva ani.

Paranteză: Dimineața și seara, exact înainte de somn, suntem în Theta sau Alpha.
Și putem profita la MAXIM de asta, spre binele nostru cel mai înalt! Putem seta ziua așa cum o dorim NOI, putem face curățări de ce nu este al NOSTRU, putem lucra cu vizualizare .etc.

Concret, vă spun ce fac absolut în fiecare dimineață:

Mă trezesc, zâmbesc pentru că sunt în viață (nu este un DAT!), mă ridic de pe o parte (tot timpul și după exerciții și după somn ne ridicăm de pe o parte, pentru că psoasul este relaxat și nu vrem să îl contractăm la loc), pun tălpile pe pământ și simt parchetul sau podeaua. Cu adevărat îmi iau timp să le simt.

Apoi spun în gând așa: Atoatecreatorule, îți mulțumesc pentru Viață, pentru Sănătate, pentru o Bună Imunitate, pentru Familia Mea. Și lista continuă. Apoi spun: Sunt foarte pregătită pentru Miracole azi, spre binele meu cel mai înalt.

Și zâmbesc din nou pentru că îmi amintesc de miracolul din ziua precedentă, care chiar a avut loc, ce să vezi! 🙂 

Încă o paranteză importantă: Când mulțumim, transmitem creierului ȘI Universului mesajul că lucrul acela deja s-a împlinit! De când lucrez în felul ăsta Imunitatea Mea, spre exemplu, s-a îmbunătățit.

În felul ăsta îmi încep într-un fel Calm și Conștient ziua. Și uneori (!) mă ține o zi întreagă. Alteori, în funcție de triggeri, chiar dacă mă aprind, am instrumentele să mă repoziționez din nou și din nou.

„Which wheels you start turning FIRST makes all the difference in the quality of your day, and the quality of your Life!”

I couldn’t agree more, Dear Shirzad!

Și mai este una, în completare, cât se poate de adevărată: Where attention goes, Energy FLOWS. Acolo unde îți duci Atenția și Intenția, ACOLO ți se duce și Banda și Energia.

Nu poți fi și frustrat și mulțumit, și anxios și armonios și depresiv și beatic în același timp.

Și ce se întâmplă odată ce practicăm aceste obiceiuri de inteligență pozitivă, de re-centrare, de conștiință este că suntem din ce în ce mai mult la cârma minții și vieții noastre, așa cum o desenăm NOI. Și ca alte obiceiuri putem include aici spălat pe dinți conștient, duș conștient, mâncat conștient, conversații conștiente. Ați înțeles. 🙂 

Și odată cu PREZENȚA asta, filtrăm gândurile și CALITATEA lor! Nu mai gândim 70.000 de gânduri în 24 de ore (fact), și poate gândim 40.000 și poate gândim 5-10-25 NOI. Pentru că gândurile noi aduc oportunități noi și oportunitățile noi, măiestrite disciplinar, creează o REALITATE NOUĂ!

Vă invit să începeți să puneți în practică, cu Blândețe și cu Iubire, și să vedeți ce se schimbă după o lună, două, nouă.

Și vă mai invit să le dați și partenerilor la citit și cui mai considerați potrivit. Când creștem în grupuri, apoi în comunități, creștem în Lume, într-unul sau mai multe locuri MAI BUNE. Iar când în familie suntem doi care tragem în aceeași direcție, Potențialul se înmulțește cu 100! 

Cu Iubire Infinită, că mai fabric,

Maria, Terapeut Theta Healing, Coach Certificat AMA Leadership Academy, Acreditat Ministerul Educației și Ministerul Muncii și Solidarității Sociale.

(La final de septembrie termin și formarea de Group Coaching. UHUUU!!!)

Și foarte curând termin și formarea în Constelații Sistemice – certificată de Societatea Germană. Aici e UHUUU HUUU HUUU HUUU!!!!!

Ce urmează în calendarul de Magii:

* Cerc de Lună Plină pe 9 august, legătura noastră cu Divinitatea. Îl găsești în Shop.

*Cerc Online de Constelații pe 23 August, de la 17.00 la 19.30.

* Sesiuni private de Theta Healing (păstrez prețul actual până în septembrie). Putem lucra fie pe credințe limitative, fie pe un obiectiv concret, o etapă nouă în viață sau pe dorințe pozitive pe care vreți să le manifestați. Nu există o credință negativă, care să susțină o realitate pozitivă. Așa încât de aici pornim.

* Sesiuni private de Coaching, în pachete de câte 5. Unde folosesc ce am învățat la Theta și Constelații, pentru că ar fi și păcat să nu! Le găsești în Shop.

* Sesiuni private de Constelații Sistemice – live cu figurine sau online.