Cum am grijă de dinții mei

La rugămintea prietenei mele Mihaela Coșescu, cu care am petrecut o jumătate de zi SPLENDIDĂ azi la Therme, iată scriu această postare despre cum am grijă de dantura mea.

Îmi place să zâmbesc până la gingii, că de-aia m-a ales soțul, și atunci am ritualuri ZILNICE și periodice de îngrijire.

Here we go:

• Mă spăl de cel puțin 2 ori pe zi pe dinți, dar de cele mai multe ori de 3. Cu periuță electrică. Și alternez cu manuală. Pasta de dinți e musai din aia cu verde pe coadă, cât mai naturală cu putință.
• Apoi clătesc cu apă de gură. Naturală.
• Curăț limba o singură dată pe zi fie cu lingură, fie cu dispozitiv special. Veți fi surprinși ce depuneri interesante acumulăm peste acest organ excretor. Și ele, depunerile, nu rămân cuminți pe limbă. Se plimbă prin toată cavitatea bucală.
• Folosesc ață dentară aproape după fiecare masă.
• Mulți ani am avut duș bucal, montat direct la chiuvetă și era WOW. De când ne-am mutat aici, nu l-am mai montat și pe el, dar o să fac reparație. Pentru că ce scoate dușul dintre dinți, pur și simplu nu scoate nimic altceva.
• O dată pe săptămână folosesc detartrajul ăsta de la Sabio, care e MINUNAT. Și se vede diferența de fiecare dată.
• La fiecare 6 luni merg la stomatolog pentru detartraj și periaj profesional și consultație.
• Am avut vreun an în care am făcut oil pulling și era EXCELENT. Ia să reiau eu acest obicei frumos 🙂

Mâine, poimâine, one of these days o să scriu și cum am grijă de ten. Că așa am primit comandă. 🙂

Zâmbet cu gingii de la Maria Bucuria <3 <3 <3